Reflexiones

En este blog, encontrarás artículos sobre temas que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y a comprender mejor algunos aspectos de la salud mental. Desde el manejo de la ansiedad hasta consejos prácticos.

Artículos destacados para comenzar

Estos son algunos de los artículos más leídos por mis pacientes y visitantes de la web. Cada uno aborda temas de interés actual y ofrece estrategias y consejos para ayudarte a gestionar diferentes desafíos emocionales.

Cuando el amor no es suficiente

Amar significa distintas cosas para cada persona, y aunque lo expresamos con un simple “te amo”, el verdadero significado de esa palabra ha sido moldeado a lo largo de milenios.

Cuando tarde es no muy tarde

El arte de restaurar una pintura antigua. Restaurar no significa cambiar, sino devolverle los colores y la esencia que alguna vez tuvo, de una forma sutil y profunda que solo el verdadero conocedor sabrá.

Trencaclosques

Hace tiempo no escribo, porque estuve siguiendo mi propio consejo, dejarme romper en pedazos para reconstruirme y encontrar mi esencia, aunque con eso me quede con menos partes.

COVID 19 & Love

Amar no es lo mismo que necesitar, y vivir plenamente requiere aceptarse y compartir sin depender de nadie, pues una persona entera puede disfrutar mejor de este experimento llamado vida.

Weltschmerz

Cuando hablamos por FaceTime, fue como si lo hubiera conocido de antes, aunque ya puedo decir que es o puede convertirse en el mejor orador público después de Aristóteles (tengo una tendencia a exagerar cuando aprecio a alguien), su retórica fue simplemente asombrosa.

Resilience

Creo que todos sabemos la parábola de la rana hervida, sino, aquí un pequeño recuerdo : …sí a una rana se la pone en una olla, sobre un fuego intenso, buscará saltar y escaparse, mientras que si la ponemos en una olla en agua a temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila.

Apocalypse

Desde pequeño fui diferente, aprendí a leer a los tres, a los quince les dije a mis padres (católicos) que el día que muriese era mi deseo que me cremasen, que no quería usar espacio para algo que ya no estaba, he de aclarar que se lo dije en una cena de Navidad.
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