Tengo un conocimiento académico ecléctico, basado en las experiencias adquiridas en diferentes países, porque solo cuando se conoce a las personas y su estilo de vida, es posible llegar a una mejor comprensión de sus mentes.
A medida que avancemos juntos en este camino, aprenderás a gestionar el miedo, la ansiedad y la tristeza, esas emociones que, de una forma u otra, todos enfrentamos en la vida. Mi objetivo es ayudarte a tomar las riendas de esas experiencias, para que tu las controles a ellas y no ellas a ti.
Elegir el apoyo adecuado es fundamental para conseguir avances reales en tu bienestar emocional. Mi consulta está diseñada para ofrecer un ambiente profesional y cercano, en el que puedas sentirte en confianza desde el primer momento.
El formato online garantiza comodidad y privacidad, permitiéndote trabajar en tu bienestar desde el lugar que elijas. Si prefieres una consulta presencial, también estoy aquí para recibirte y ofrecerte el mismo nivel de atención personalizada.
Mi enfoque integra técnicas psicoterapéuticas y, cuando sea necesario, apoyo farmacológico para ayudar a recuperar el interés y el equilibrio emocional. A través de un tratamiento enfocado en tus necesidades, encontrarás un espacio para expresar, entender y transformar las emociones.
La ansiedad y la angustia pueden afectar tu día a día, impidiendo que disfrutes de lo que te rodea. Con un enfoque terapéutico adaptado a tus necesidades, trabajaremos en identificar los detonantes y en desarrollar técnicas efectivas para manejar la ansiedad y reducir el malestar.
Reparar el daño no significa borrarlo, sino resignificarlo, para que el recuerdo de lo que pasó no genere síntomas, sino un recuerdo sin dolor.
Mi práctica de psiquiatría integrativa combina años de experiencias en psicofarmacología con diferentes enfoques de psicoterapia para ayudar a cada uno de mis pacientes de forma única y efectiva.
El duelo puede manifestarse de muchas maneras, y encontrar ayuda durante este proceso es clave para tu recuperación. No solo un duelo es perder un ser querido, sino también un sentimiento que ya no esta. Te acompañaré a entender y gestionar cada etapa de tu duelo, permitiéndote honrar tus emociones mientras encuentras la paz y aceptas el cambio.
La terapia psicodinámica ayuda a explorar patrones emocionales y comportamientos inconscientes que afectan tu bienestar. Con un trabajo profundo y reflexivo, descubrimos y resolvemos conflictos emocionales no resueltos.
En casos donde sea necesario el apoyo de medicación, ofrezco un tratamiento farmacológico cuidadoso y supervisado. Mi enfoque prioriza siempre el bienestar, ajustando las dosis y el tipo de medicamento según tus necesidades y progreso.
La terapia cognitivo-conductual es una técnica eficaz para modificar pensamientos y comportamientos negativos. Trabajaremos juntos en desarrollar estrategias prácticas para gestionar emociones, reducir el estrés y construir nuevos hábitos.
Este enfoque terapéutico es ideal para aquellos que buscan resolver problemas específicos en un corto período de tiempo. Mediante técnicas de solución rápida y efectiva, te ayudaré a identificar recursos personales y construir un plan de acción que te permita alcanzar cambios.
Las relaciones de pareja y la sexualidad pueden presentar desafíos que afectan la vida personal y emocional. Mediante un enfoque respetuoso y comprensivo, ayudo a las parejas a mejorar la comunicación, fortalecer la conexión emocional y resolver conflictos.
Además de ser psiquiatra de adultos me he especializado en psiquiatría de niños y adolescentes. La infancia y la adolescencia son etapas clave donde pueden surgir dificultades emocionales o de comportamiento. Ofrezco un espacio de apoyo seguro, donde los más jóvenes pueden expresar sus emociones y aprender herramientas para gestionar sus experiencias.
El acoso laboral y escolar tiene efectos devastadores en el bienestar emocional y la autoestima. A través de un tratamiento integral, te ayudaré a manejar el distrés, recuperar la confianza y establecer estrategias de afrontamiento sanas.